Nasze wydarzenia!

Poruszyłyśmy tematy naszych potrzeb, pragnień oraz przekonań, które warto przemyśleć, by lepiej zrozumieć siebie, swoich partnerów , swoje nastoletnie dzieci.

Podsumowałyśmy również nasz projekt II Różowy Bieg, który zapoczątkował miesiąc październik i szczególny wgląd w profilaktykę nowotworów piersi u Kobiet.

Wracamy do swoich codziennych obowiązków pełne energii i refleksji, a już za miesiąc kolejne spotkanie, na które nie możemy się doczekać!

Tym razem na dystansach 500 i 1000 m wzięło udział ponad 130 uczestników, w tym kobiety, dzieci i całe rodziny. To piękne świadectwo, że troska o zdrowie i aktywność fizyczna może łączyć pokolenia!

Nasze główne cele to: • Promowanie profilaktyki raka piersi – zachęcamy do regularnych badań i samobadania • Bezpłatne badania profilaktyczne dla uczestniczek, które miały możliwość skorzystania z mammografu • Warsztaty z samobadania piersi, prowadzone przez Amazonki z Fundacji Kochasz – Dopilnuj • Promocja aktywnego stylu życia jako jednego z kluczowych elementów profilaktyki nowotworowej

Wydarzenie łączyło zdrową aktywność fizyczną z dostępem do rzetelnej wiedzy i diagnostyki. Dzięki bezpłatnym badaniom i warsztatom uczymy, jak ważne jest wczesne wykrywanie chorób nowotworowych oraz dbanie o siebie poprzez regularne badania.

Niesamowita współpraca
W tym roku mieliśmy zaszczyt gościć Wolontariuszy z Fundacji Hospicjum Onkologiczne św. Krzysztofa w Bramkach. Na stoisku hospicjum można było nabyć piękne rękodzieło stworzone przez pacjentów, a dochód ze sprzedaży wspierał ich działania. To wspaniały przykład na to, jak kreatywność i wsparcie pomagają przejść przez trudne chwile.

Dziękujemy wszystkim Partnerom, Wolontariuszom oraz Sponsorom, którzy wsparli nas w organizacji tego ważnego wydarzenia. Wasze zaangażowanie to nieoceniona pomoc w szerzeniu świadomości i profilaktyki raka piersi!

Razem możemy więcej!

Wydarzenie zostało współfinansowane przez Urząd Miasta i Gminy Ożarów Mazowiecki oraz lokalnych Sponsorów.

Gabi Dmowska nasza niezastąpiona prezeska, której serce jest przeogromne podzieliła się z nami „Opowieścią o małej kropce”. Ta krótka, lecz niezwykle ważna historia przypomniała nam, jak istotna jest każda z nas oraz że zawsze można zacząć od nowa, nawet od najmniejszego kroku, tworząc coś pięknego.

Zainspirowane „małą kropką” twórczo weszłyśmy w warsztaty akwarelowe pod okiem naszej członkini Magdalena Wróbel odkrywając nasze ukryte talenty, a kończąc z własnoręcznie namalowanym dziełem, pełnym kolorów i emocji!

Cudownym pomysłem okazały się prezenty, jakie dostałyśmy na urodziny – piękne notesy, w których możemy zapisywać nasze refleksje, pomysły i przemyślenia, czy codzienne chwile, które warto zapamiętać. Wzruszające były wpisy, które pozostawiłyśmy sobie nawzajem.

Urodziny zwieńczył relaksacyjny koncert dźwięków mis i gongów, prowadzony przez Kaash Yoga.

Dziękujemy wszystkim za obecność, otwartość, życzliwość i zaangażowanie i do zobaczenia na kolejnych spotkaniach.

Nasze zaproszenie na spotkanie przyjęła Agnieszka Jaśkiewicz MBLC Approved Teacher, ambasadorka mindfulness w życiu i pracy, twórczyni przestrzeni Artmindfulliving. Nasza Gościni podzieliła się z nami bogatą wiedzą z zakresu uważności oraz zaprezentowała nam techniki mindfulness, które mogłyśmy również popraktykować.
W ramach cyklu „POZNAJMY SIĘ LEPIEJ – SPRĘŻYNOWE BIZNESY I PASJE” wysłuchałyśmy inspirującej opowieści naszej Członkini Izabela Jaroń o Jej wielkiej pasji jaką jest wspinaczka skałkowa. Słuchało się tego z zapartym tchem.
Pełne inspiracji powracamy do swoich tygodniowych obowiązków z uśmiechem na ustach 🙏

Swoimi doświadczeniami i historiami podzieliły się jubilatki – Bogumiła Miziołek i Anna Ostrowska. Swoimi opowieściami utwierdziły nas jeszcze bardziej, że „wejście” w nową dekadę życia potęguje apetyt na życie. To była inspirująca dawka motywacji.
A idąc za słowami Walta Disneya „Śmiech nie przemija. Wyobraźnia nie ma wieku. A MARZENIA są wieczne”.

Gotowanie razem to okazja do współpracy, dzielenia się zadaniami i wspólnego osiągania celu. Wspólne przygotowywanie posiłków i jedzenie może być źródłem wielu niezapomnianych chwil i anegdot, które wspomina się przez lata. Gotowanie razem to czas, kiedy rozmawiamy, śmiejemy i poznajemy się lepiej, tworzymy relacje. To relaks i radość, a także okazja, by wzmacniać poczucie wspólnoty i jedności.

Zatem gotujmy jak najwięcej i spędzajmy czas przy wspólnym stole. Dziękujemy Chef 🧑‍🍳 Hotel Lamberton za wspólne gotowanie i cenne wskazówki – to była niesamowita przygoda.

Źródła inspiracji dostarczyła nam nasza Członkini Wioletta Wojtyńska, która w ramach cyklu “Poznajmy się lepiej – sprężynowe biznesy i pasje“ podzieliła się swoimi zawodowymi doświadczeniami z ponad 20 leteniej pracy w sprzedaży i budowania autentycznych relacji biznesowych.
Nasza gościni Alina Gwoździewicz trenerka LinkedIn dostarczyła nam merytorycznej i profesjonalnej pigułki wiedzy jak pozyskiwać klientów za pomocą narzędzia LinkedIn.

W ramach cyklu “𝓟𝓸𝔃𝓷𝓪𝓳𝓶𝔂 𝓼𝓲𝓮̨ 𝓵𝓮𝓹𝓲𝓮𝓳 – 𝓼𝓹𝓻𝓮̨𝔃̇𝔂𝓷𝓸𝔀𝓮 𝓫𝓲𝔃𝓷𝓮𝓼𝔂 𝓲 𝓹𝓪𝓼𝓳𝓮 “ o pracy na etacie, architekturze, własnej działalności, motywacji do zmiany i odkryciu swoich pasji do akwareli pięknie mówiła nam Magda Wróbel – akwarele – architekta z zawodu, pasjonatka akwareli, twórczyni warsztatów akwarelowych.
Warsztat “𝓢𝓲ł𝓪 𝓼𝓽𝓸𝓻𝔂𝓽𝓮𝓵𝓵𝓲𝓷𝓰𝓾” – o tym jak stworzyć dobrą prezentację, co jest ważne i na co zwrócić uwagę , jak sprawić aby ludzie nas słuchali i zapamiętali z tych odpowiednich powodów poprowadziła dla nas Kinga Strzelecka – psycholożka, doradczyni kariery SGH, trenerka i ekspertka w dziedzinie świadomego budowania ścieżki zawodowej.

Wszystko to za to za sprawą naszej Gościni – Agnieszka A Borowska poprowadziła dla nas warsztat naturalnego modelowania twarzy według autorskiego programu Face Yoga Sundar G. 

W ramach cyklu „Poznajmy się lepiej – sprężynowe biznesy i pasje” o smakach i życiu Turcji, związku z obcokrajowcem  opowiedziała nam nasza członkini  Katarzyna Demirseren – turkolożka, od ponad trzech dekad zakochana w Turcji i mężu. Współwłaścicielka Lokanta Restauracja.

Dziękujemy za ugoszczenie nas pysznościami EsyFloresy kawiarnia rodzinna, którą prowadzą dwie fantastyczne przedsiębiorcze Kobiety – Jola i Ala. 

Zdjęcia DDFStudio.pl – fotografia

Dlatego nasze śniadania zawsze odbywają się w poniedziałki – ładujemy baterie i idziemy z uśmiechem w tydzień.

Dziś w ramach sprężynowego cyklu pt:

𝐏𝐎𝐙𝐍𝐀𝐉𝐌𝐘 𝐒𝐈Ę 𝐋𝐄𝐏𝐈𝐄𝐉 – 𝐒𝐏𝐑ĘŻ𝐘𝐍𝐎𝐖𝐄 𝐁𝐈𝐙𝐍𝐄𝐒𝐘 𝐈 𝐏𝐀𝐒𝐉𝐄 o swoim biznesie, pasjach i wyzwaniach kobiety przedsiębiorczej opowiedziała nam Dorota Dabińska-Frydrych – nasza sprężynowa fotografka DDFStudio.pl – fotografia.

Wraz z naszą gościnią Monika Starecka CEO & Founder firmy doradczej Equinox Consulting zajmującą się doradztwem finansowym i operacyjnym, biegłym rewidentem, certyfikowanym coachem ICC, doświadczoną praktyczką od finansów, zarządzania i kompetencji miękkich przyjrzałyśmy się tematowi:

𝐂𝐎 𝐑𝐎𝐁𝐈Ć 𝐆𝐃𝐘 𝐖 𝐁𝐈𝐙𝐍𝐄𝐒𝐈𝐄 𝐙𝐈𝐌𝐀?

A wszystko przy pysznym i zdrowo zastawionym stole dzięki gościnności Małgorzata Biesalska prezeski Hotel Lamberton.

Słońce i mróz w styczniowy poranek to dobry prognostyk na przyszłość – chce się chcieć. Do tego grono energetycznych Kobiet, które są dla nas jak lustra – w nich się przeglądamy – to nas porusza, inspiruje, wreszcie prowadzi do realnej zmiany.
Dziś podjęłyśmy wspólnie próbę odpowiedzi na pytanie: DLACZEGO POSTANOWIENIA NOWOROCZNE NIE DZIAŁAJĄ? Wywiązała nam się bardzo ciekawa dyskusja, z której Każda z nas wzięła coś dla siebie.

Dzięki wsparciu mieszkańców Ożarowa, którzy wrzucali produkty żywnościowe do koszy w Delikatesy Bogusi i Jacka, wparciu Darczyńców, lokalnych firm i cudownym sercu i zaangażowaniu naszych Członkiń, Wolontariuszy paczki trafiły do 31 Rodzin w kryzysie ubóstwa. Z serca wszystkim dziękujemy za pomoc, a szczególnie:

• Delikatesy Baccara Stacjonarnie,
• Hotel Lamberton,
• Frutis,
• Park Trampolin #KochamSkakać – Warszawa,
• Lokanta Restauracja Warszawa.

“Czy nie z nich składa się tak naprawdę całe życie. Okruchy. Ułamki. Chwile. Czy istnieję mniej, bo mam ich tylko kilka, czy też tych kilka, które posiadam, nabiera tym większego znaczenia”

Wraz z zaproszonymi Gościniami prerehabilitantką Katarzyną Miazek i dietetyczką Małgorzatą Różańską z Foodarea Poradnia Dietetyczna rozmawiałyśmy o tym, jak zadbać o swój dobrostan psychiczny, swoje jelita, które nazywane sa drugim mózgiem, jak dobrze zadbać o siebie, zbilansowaną dietę i odpowiednią ilość ruchu.
Jak być uważną na siebie, na bliskie osoby, znajomych, które mają obniżony nastrój lub zmagają się z epizodami depresyjnymi.

Empatia w dialogu międzypokoleniowym, empatia w biznesie, empatia w pracy z pacjentem terminalnie chorym, empatia u kobiet i mężczyzn, empatia z różnego poziomu emocjonalnego, społecznego czy biologicznego, to tylko niektóre zagadnienia, nad którymi się pochyliłyśmy podczas panelu. Do udziału w panelu zaprosiłyśmy: Magdalenę Budziszewską – dyrektorkę biura marketingu i rekrutacji w Akademii Leona Koźmińskiego, naszą członkinię – Annę Ostrowską, koordynatorkę projektu Jadłodzielnia w Ożarowie Mazowieckim i wolontariuszkę wolontariuszka w Fundacji Hospicjum im. Św. Krzysztofa, Magdalenę Piątkowską – trenerkę, specjalistkę ds. komunikacji, współorganizatorkę VI Festiwalu Empatia w Działaniu, Marzenę Zowczak – coachkę, trenerkę, filmowczynię, również związaną z Fundacją TROP i Festiwalem Empatia w Działaniu. Panel poprowadziła nasza członkini Joanna Kwiecińska-Ćwir.

Dziękujemy Dziewczyny – piękna i wartościowa dyskusja nam się wywiązała. Praktyczne ćwiczenia o empatii poprowadzone przez Marzenę i Magdę tylko utwierdziły nas w przekonaniu, że warto rozwijać naszą empatię.

Relacja fotograficzna jest efektem pracy naszej członkini Doroty Dabińskiej-Frydrych, Dorota jest mistrzynią ujęć i fotorelacji.

Bez rywalizacji, w pełnej akceptacji i zrozumieniu, tu i teraz spożytkowałyśmy czas na rozwojowe i integracyjne ćwiczenia w grupach pod okiem naszej prezeski Gabi Dmowskiej. Niejednokrotnie zaskoczyłyśmy samą Siebie i każdą z Nas – fantastyczne rzeczy nam się wypracowały i talenty ujawniły.

Pod kierunkiem naszej mistrzyni od słodkości i florystyki Anny Ostrowskiej stworzyłyśmy najpiękniejsze wianki.

A trening jacobsona na trawie pod okiem Klaudii Wyszyńskiej certyfikowanej nauczycielki YTT vinyasa joga, okazał się doskonała formą redukcji napięcia w ciele, wyciszenia i relaksacji.

Jak to powiedziała Marta Majchrzak podczas wystąpienia: „Siostrzymy się, siostrzmy się, tu i teraz bo niebawem może być na to za późno”. Łapiemy więc chwile i sprężynujemy wysoko w kolejny nasz wspólny rok 🙂

Fotka autorstwa naszej członki Doroty Dabińskiej-Frydrych DDS Studio-Fotografia

Dziś praktykowałyśmy uważność w komunikacji, uważność w rozmowie, która uczy nas życia teraźniejszością, bycia tu i teraz ze świadomością każdej myśli i uczucia oraz odbierania świata zmysłami. Uważna obecność, przestrzeń do wypowiedzenia się, uważne słuchanie, w pełnej życzliwości i akceptacji – tak było dziś i takie właśnie są nasze sprężynowe śniadania.

W całym naszym codziennym zabieganiu każda z nas znajduje czas, kilka godzin aby pobyć w kobiecym, wspierającym gronie – wartość bezcenna. Bo razem możemy więcej.

Dziękujemy naszej członkini Małgorzacie Biesalskiej, właścicielce Hotelu Lamberton za śniadanie na trawie 🙂

I tak właśnie dziś było na naszym comiesięcznym sprężynowym śniadaniu w FitFam Family Fitness, którego właścicielką jest nasza członkini Katarzyna Modliborska. Podczas spotkania nasza członkini Kinga Strzelecka, psycholożka, trenerka biznesu z bogatym doświadczeniem w obszarze rekrutacji i selekcji, szkoleń, doradczyni kariery SGH przekazała nam w pigułce bezcenną wiedzę o personal brandingu. Kolejny inspirujący wykład „Medycyna stylu życia – wpływ stylu życia na zdrowe” poprowadziła Aneta Oryszewska, instruktorka fitnessu i kulturystyki, trenerka personalna, z wykształcenia nauczycielka wychowania fizycznego i przyrody. Specjalnością Anety jest Edukacja zdrowotna i profilaktyka zdrowia. Jest też członkinią Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Prowadzi zajęcia w FITFAM.

Piękny poranek, piękne, otwarte, świadome, wspierające kobiety i nowe inspiracje. A o piękne fotografie zadbała nasza członkini Dorota Dabińska-Frydrych DDS Studio-Fotografia

Do pokonania jest dystans o długości 500 m. Koniecznie zabierz ze sobą szpilki i coś różowego – nie musisz biec w szpilkach – możesz je mieć w ręku, zawiesić na szyi, mieć w plecaku lub także założyć. Miej ze sobą – symbol naszej kobiecości. Możesz biec, iść, mieć ze sobą kijki do Nordic Walkig, możesz prowadzić za rękę dzieci, wnuki, możesz pchać wózek. Tego dnia wszystkie wygrywamy,ale dla pierwszych  miejsc mamy ufundowane fantastyczne nagrody od naszych Sponsorów!

Poniżej znajdziecie regulamin wydarzenie oraz oświadczenie o ochronie danych osobowych:
REGULAMIN oraz OŚWIADCZENIE RODO

Widzimy się już 30 września!

Miałyśmy okazję poznać historie biznesów Aneta i Anna, ich  przyjaźni oraz obejrzeć z bliska kampery, które mają w swojej bogatej ofercie.

Jako, że Nasza kobieca sprężynowa społeczność nieustannie stawia na rozwój, podczas śniadania odbył sie warsztat „Jak poruszać sie na Instagramie i jak „kręcić” rolki, który poprowadziła dla nas nasza Członkini Joanna Kwiecińska-Ćwir. Warsztat bardzo przydatny i esencjonalny – zwłaszcza w kontekście marki osobistej,  bycia widoczną w sieci, wizerunku firm, które prowadzimy i zmieniających sie wciąż trendów w mediach społecznościowych. Pięknie jest zaczynać tydzień od śniadania w pięknym, kobiecym i inspirującym towarzystwie.

Dziękujemy firmie Frutis i naszej członkini Sylwia Gajewska za przygotowanie pysznych owoców.

Naszą Gościnią była Prezeska Provident Polska Agnieszka Kłos. Agnieszka swoją  historią kariery w korporacji pokazała jak bardzo ważne jest mówienie o swoich potrzebach, o stawianiu sobie konkretnego celu, o uważności na siebie i innych współpracowników. Miałyśmy też okazję posłuchać o „współczesnym”oszczędzaniu naszej drugiej Gościni – Karolina Ilona Łuczak dyrektor biura prasowego Provident przedstawiła nam bardzo ciekawe i wcale nie takie oczywiste badania na temat wydatków Polaków.

Piękne miejsce, piękne widoki, coś dla ciała, coś dla duszy, czas na ważne rozmowy, nowe pomysły. To był czas, by w końcu pobyć razem, zdobywać szczyty, zrelaksować się, posaunować, pośmiać, wylogować się do życia. Po prostu Kobiecy Raj.

Sprężyny zawsze mówią o sprawach ważnych, o sprawach bliskich Kobietom, między innymi o problemach zdrowotnych dotyczących Kobiet – dlatego tak bardzo zachęcamy do edukacji i profilaktyki nowotworowej – motywujemy siebie nawzajem oraz inne Kobiety o zadbania o swoje zdrowie. Nasze październikowe śniadanie poświeciłyśmy na Warsztat z profilaktyki nowotworowej, który  poprowadziła dla nas Lidia Dyndor,  OnkoFitka Lidka z Fundacji PomacajSie – amazonka, żona, mama trójki dzieci, która łamie stereotypy związane z rakiem piersi, wykorzystując do tego rzetelną wiedzę medyczną oraz posiłkując się własnym doświadczeniem. Dostałyśmy pigułkę wiedzy teoretycznej – obaliłyśmy najczęściej powtarzane mity na temat nowotworów złośliwych, dostałyśmy info o poradnictwie genetycznym i jakie pytania zadawać lekarzom na wizycie oraz lekcję praktyczną jak i kiedy badać własne piersi.

A kiedy mowa o wysokości, to nie mogło zabraknąć dziś Kobiety, naszej Gościni – Kingi Baranowskiej, która o drodze na szczyt i sięganiu wysoko wie prawie wszystko. Kinga podzieliła się z nami swoimi doświadczeniami z wypraw na ośmiotysięczniki, opowiedziała o pracy zespołowej w drodze na szczyt, motywacji, pokorze i umiejętności odpuszczania i robieniu sobie małych przyjemności. Sięgamy zatem wysoko! Nie zapominając o tym, że zawsze warto zadać sobie pytanie – po co? Po co ja to robię? Bardzo dziękujemy za autentyczną opowieść i za dawkę motywacji.

Cudownie jest zacząć poranek od Sprężynowego śniadania. Pomimo trwających jeszcze wakacji na nasze Sprężyny można zawsze liczyć. Dziś w dyskusji panelowej podsumowałyśmy cykl naszych wypowiedzi o życiowej równowadze. Nasze Członkinie – Marta Skręta-Aniołek – adwokatka oraz właścicielka Kancelarii Adwokackiej i Aneta Sobecka właścicielka KamperStacji – Wypożyczalni kamperów podzieliły się z nami swoimi doświadczeniami o równowadze. Dałyście nam Dziewczyny do myślenia  – a zdania: „Zamieniłam kołowrotek na huśtawkę” i „Jak nie mogę chodzić to zakładam szpilki” zostaną z nami na zawsze.

A, że to czas wakacji i wypoczynku dziś tematem i pytaniem przewodnim była Sztuka odpoczynku czyli jak odpocząć żeby odpocząć?  Okazuje się bowiem, że z tym odpoczynkiem nie jest wcale tak łatwo. Badania pokazują, że Polacy nie potrafią odpoczywać, że wpadają w ILUZJĘ ODPOCZYNKU. Piękna dyskusja nam się stworzyła – podzieliłyśmy się swoimi doświadczeniami zarówno pozytywnymi jak i tymi, które nam zakłócają umiejętność wypoczywania. Wdzięczne za pobycie w kobiecym gronie i z dobrą energią wchodzimy w nowy tydzień.

Dziś dawką inspiracji i swoimi doświadczeniami podzieliła się z nami nasza prezeska Gabi Dmowska ReStyle Me Beautiful, która od 10 lat towarzyszy w rozwoju osobistym i w przemianach wizerunkowych Kobiet.
A że właśnie zawitało lato i żar się leje z nieba, tematem naszego śniadania była Letnia Kobieca Szafa. Temat bardzo istotny, bo jak się okazuje – my Kobiety mamy z jej zawartością lekki zawrót głowy.

W panelu dyskusyjnym wzięły udział nasze Członkinie – Anna Witkowska, Joanna Kwiecińska-Ćwir i Gosia Jasińska. Trzy Kobiety Przedsiębiorcze, trzy różne historie zawodowe, trzy marki osobiste i trzy perspektywy. Dziękujemy dziewczyny za podzielenie się Waszymi doświadczeniami. Z pozytywnymi emocjami i pysznie nakarmione przez Szefa Kuchni dzięki gościnności Małgorzaty Biesalskiej prezeski Hotel Lamberton i naszej Członkini wracamy do naszych codziennych rutynowych obowiązków.

Temat wywołał bardzo ożywioną dyskusję i próbę odpowiedzenia sobie wspólnie na pytania czy jakość naprawdę jest droga? Dlaczego wybieramy bylejakość? A może nasz konsumpcjonizm jest nieświadomy? Co znaczy odpowiedzialne kupowanie ubrań?
Monika pokazała nam, co to znaczy dobra jakościowo tkanina, jak czytać skład tkaniny, jak czytać metki na ubraniach. Dziękujemy za dawkę inspiracji.

Weekend spędzony w hotelu Sielanka nad Pilicą był czasem pełnej obecności, świadomości swojego ciała, emocji, myśli, rozumu i obecności drugiej osoby. To był także weekend pełen dobrych rozmów, wzmacniania więzi, dowiadywania się o innych i o sobie samej. To był także dobry czas, by pomyśleć i porozmawiać o tym, co możemy razem zrobić. Każda z nas ma wiele energii i zapału, by dzielić się dobrem z innymi. Zgrany zespół wymaga uważnego formowania, a szansą na to jest autentyczność i otwartość. Tego właśnie doświadczyłyśmy, takie jesteśmy.

Każdej z nas należała się i należy chwila oddechu po ostatnich trzech tygodniach, podczas których każda z nas zaangażowała się w różne formy pomocowe dla Ukrainy. Jesteśmy wdzięczne za tą poranną wymianę doświadczeń i osobistych historii. Naszą Gościnią była Magdalena Petryniak, która fantastycznie zainspirowała nas do tego „Jak się komunikować aby inni podążali za Tobą” Magdalena jest międzynarodową ekspertką ds. Komunikacji, Sprzedaży i Storytellingu. Założycielka Story Seekers Polska, wyróżniona przez Forbes Women Polska jako mistrzyni Linkedin 2022. Dziękujemy Magda pięknie za Twoją fantastyczną opowieść o storytellingu i za czas, który dla nas znalazłaś mimo Twojej zajętości.

Taka chwila dla siebie, w dobrym, wspierającym Kobiecym gronie. Dziś miałyśmy okazję poprzyglądać się swojemu wewnętrznemu autorytetowi. Mini warsztat „Jak dojść do wewnętrznej odwagi, mądrości, jasności i pewności” poprowadziła dla nas Joanna Kwiecińska-Ćwir. Joanna jest coachem, mentorką i przedsiębiorczynią, Kobietą spełnioną, naszą Członkinią. Pełne dobrych intencji, pozytywnie podbudowane wracamy do naszych obowiązków.

Rok zapowiada nam się bardzo ciekawie – nowe projekty, wydarzenia, wyjazdy, śniadania i wiele innych aktywności przed nami, Sprężynami. A żeby się dobrze i jeszcze lepiej działo pożyczyłyśmy sobie piękne życzenia podczas mini sesji rozwojowej „Życz mi dobrze”, którą poprowadziła dla nas Gabi Dmowska. Po takich życzeniach prosto z serca, dobrych intencjach, dobrej kobiecej energii wchodzimy w ten Nowy Rok jeszcze bardziej pełne nadziei, optymizmu i spokojnie patrzymy w przyszłość.